A leitura acalma, expande, organiza pensamentos e abre portas para compreender melhor a nós mesmos. É nesse encontro entre palavra, ciência e cuidado que o Instituto Positivo apresenta o segundo episódio do Programa Ler Transforma, uma série de entrevistas criada para mostrar como os livros podem transformar vidas, relações e territórios.

Depois de uma estreia inspiradora com a escritora Cléo Busatto, o novo episódio traz uma conversa profunda e necessária com o neurologista Leandro Teles, autor dos livros O Cérebro Ansioso, Os Novos Desafios do Cérebro e Depressão Não é Fraqueza, obras que se tornaram referência para quem busca compreender o funcionamento da mente e das emoções na vida contemporânea.

Leitura, cérebro e bem-estar: um diálogo que transforma

No episódio, o Dr. Leandro Teles explora temas essenciais para o momento atual: os impactos da ansiedade, o excesso de estímulos, o ritmo acelerado da vida e a importância de encontrar refúgios saudáveis para cuidar da mente. Entre esses refúgios, a leitura ocupa um lugar especial.

Com linguagem clara e acessível, ele conversa sobre:

  • Como a leitura estimula áreas do cérebro ligadas à atenção, memória e criatividade

  • Por que ler reduz níveis de estresse e ajuda no equilíbrio emocional

  • O papel dos livros na construção do pensamento crítico e da autorregulação

  • A importância de criar hábitos de leitura como ferramenta de prevenção e fortalecimento mental

  • Como histórias podem gerar empatia, ampliar o repertório emocional e favorecer relações mais saudáveis

É uma entrevista que une conhecimento científico e sensibilidade humana, perfeita para quem busca compreender sua própria mente e encontrar caminhos para uma vida mais leve.

Ler Transforma: uma série para inspirar e aproximar pessoas das histórias

O Ler Transforma integra a nova frente de atuação do Instituto Positivo voltada ao incentivo à leitura literária, reforçando o compromisso de promover conhecimento, acesso e transformação social por meio dos livros.

A cada episódio, autores, especialistas e educadores compartilham experiências e reflexões que reforçam o papel da leitura como um processo vivo, cotidiano e profundamente humano.

O diálogo com o Dr. Leandro Teles amplia esse propósito ao mostrar que ler não impacta apenas o aprendizado, impacta também a saúde, a mente e o bem-estar.

Assista ao episódio completo

O segundo episódio do Ler Transforma já está disponível no YouTube.
CLIQUE AQUI PARA ASSISTIR

Pausa o dia, respira fundo e vem assistir a essa conversa transformadora.
Entender o cérebro também é uma forma de cuidar de si, e a leitura pode ser o melhor começo.

Instituto Positivo

Ler transforma: essa é a nossa causa!

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